Zorg dat de goedkope infraroodsauna dertig graden of hoger is. De ideale temperatuur is per individu verschillend, maar vaak komt dit uit op zo’n 35 tot 50 graden Celsius. Wij adviseren om niet boven de 50 graden Celsius te gaan omdat dit niet goed voor uw lichaam is. Ook al lijkt dit misschien niet warm, dat is het wel. Dat is doordat de lucht niet word verhit door een Infrarood sauna maar rechtstreeks uw lijf word verhit. De huid wordt namelijk van binnenuit verhit door de infraroodstralen van een infraroodcabine. Het is daardoor een volledig andere ervaring als een traditionele sauna.

Aangezien de infrarood sauna rechtstreeks het lichaam verhit ontspannen uw spieren makkelijker. Gewrichtsklachten en spierpijn zullen verminderen en de bloedsomloop zal vernieuwen. Alle afvalstoffen die uw lijf niet nodig heeft kunt laten afvoeren, waardoor u een prettig aangenaam gevoel krijgt. Onder andere bij psoriasis of reuma kan een infraroodsauna een voordelig resultaat hebben. Ga wel altijd allereerst naar de huisarts om te vragen of deze adviseert om een infraroodsauna te het gebruiken. De voordelige uitwerking van een i.r. sauna is niet bij elke ziekte. Of een infraroodcabine kopen wel raadzaam is kunt u door uw huisarts laten inspecteren. Hij kan u precies vertellen of het verstandig is een infraroodsauna aan te schaffen.

http://www.sunspa-sauna.nl/