Mensen krijgen op steeds jongere leeftijd te maken met een burn-out. Dit wordt onder meer veroorzaakt door de hoge verwachtingen die jonge mensen zelf hebben en de hoge eisen die soms aan ze worden gesteld. Maar uiteraard kan iemand op elke leeftijd te maken krijgen met een burn-out. De psycholoog in Breda kan u bijstaan als u thuis zit met klachten die kenmerkend zijn voor een burn-out. Overigens hoeft dit lang niet altijd te maken te hebben met het werk. Ook door andere oorzaken kan het iemand te veel worden. Wat is de therapie bij een burn-out?Er is geen eenzijdige therapie om een burn-out te bestrijden. De periode van herstel verschilt ook sterk. De één is na enkele maanden weer in staat om zijn leven op te pakken, een ander kampt een jaar of langer met klachten. De psycholoog in Breda kan samen met u aan het herstel werken. Eerst moet de oorzaak van de klachten duidelijk zijn. Vervolgens moet worden bekeken hoe deze situatie kan worden veranderd. Het heeft immers geen zin om na het herstel weer in het oude patroon terecht te komen, dan zit u binnen de kortste keren opnieuw thuis. Zoek hulp bij een burn-outHet is belangrijk om bij een burn-out op tijd hulp te zoeken. Psychologie Praktijk Floor kan hulp bieden, bijvoorbeeld met gesprekstherapie. Soms zijn er ook andere klachten zoals niet meer auto durven rijden, niet meer naar buiten durven of de confrontatie met mensen niet meer aandurven. De psycholoog in Breda gaat samen met u aan de slag om stapje voor stapje uw leven weer op de rit te krijgen. Pas als u er klaar voor bent is hervatting van het werk aan de orde. Hiervoor kan er ook contact zijn met de werkgever of de uitkerende instantie. Wilt u een afspraak maken om alle therapievormen te ontdekken? U vindt de contactgegevens op de website. |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Vind de beste acupuncturist in Breda Kent u dat gevoel. U heeft klachten maar weet niet precies waar ze vandaan komen. Of u weet heel goed waar ze vandaag komen maar...
- Een prettige aanpak bij stress Deventer Ongelofelijke stress Deventer is de plek om te leren hoe je met stress omgaat. Stress is volkomen normaal en menselijk. Stress is ook zeker niet...
- Waar kun je in Breda terecht voor de beugel van Invisalign? Wie een mooi recht gebit wilt, moet de beugel van Invisalign zeker overwegen! Met deze beugel kun je gewoon je dagelijkse dingen blijven doen en...
- Wat kun je doen wanneer je chagrijnig bent door je burn-out? Heb jij last van een burn-out en heb je het gevoel dat je steeds minder goed jezelf kunt zijn? Dan kan het zijn dat je...
- Afspraak maken bij tandartspraktijk Nijmegen Tandartspraktijk Nijmegen is een kwalitatief hoogstaande tandartspraktijk in Nijmegen. Ze bieden patiënten een volledig aanbod van tandheelkundige diensten, waaronder preventief onderhoud, tandheelkundige behandelingen en cosmetische...
- Geheugenverlies door stress: Hoe stress je geheugen kan beïnvloeden Stress is een veelvoorkomend verschijnsel in ons moderne leven. We ervaren allemaal wel eens periodes van intense stress, of het nu gaat om werkgerelateerde druk,...